Kondition är en färskvara, det märkte jag idag. Fick jobba hårt för att hänga med en 32-grupp. Men så var den väldigt ojämn och ryckig. Tom ökade farten uppför! Och för den som är trött, märks sånt direkt.

Det gick fort ned till Tungelsta, då låg vi på ett rullsnitt på 32,7, kom sen kom motvinden. Vi gjorde inget samlat stopp vid Trånkan så jag varvtidsstoppade inte förrän efter Branta backen. Då blev det nåt på 30,7.

Fikat blev vid Farsta Gård där jag käkade raggnunk (sic!) med fläsk. Mums.