Leverpastejmörgås äter jag bara på Rosenhill. Ska nog sluta med det, för mina ben dör efteråt. Fram till Rosenhill höll jag det utmärkta rullsnittet 32,1 km/h. Efter Pålamalm sa det poff, så tappade jag klungan. Det gjorde inget, jag var slut i benen, och ville inte sinka de andra. Det blev solocykling hem med ett rullsnitt på 29,2.
Mycket bra träningspass då jag fick kämpa, ta i och verkligen belasta muskler, hjärta och hjärna. Klungan var mycket snälla uppför. Det här gör mig starkare och snabbare, och det kan jag aldrig få för lite av.
Hade ni bra väder? Sol?
Jajemen 18-20 grader, men grum motvind i början.