Efter tre dagar har jag fortfarande träningsvärk i benen, dock lite mindre. Nu kan jag iallafall gå obehindrat i trappor. Jag kompletterade det hela med träningsvärk i axlar, rygg och bröst iförrgår och igår. Det nya träningsprogrammet gjorde verkligen susen, då musklerna uppenbarligen varken är vana vid de nya övningarna eller ordningen på dom. Det känns att det tog, det känns att det ger något, det känns att det bygger. Får passa på och njuta, träningsvärk är numera en bristvara som kommer för sällan.