För att förebygga kramp hade jag de senaste dagarna börjat salta maten, tagit salttabletter och druckit mycket vatten. Under loppet igår tryckte jag i mig mängder med saltgurka och sportdryck. Men jag fick kramp ialla fall. Låren låste sig och jag trillade omkull som en fura. Låg först på magen och kved, sen på ryggen och kved innan jag lyckades ställa mig upp. Och kved.

Men salt binder vätska och flera kilogram verkar ha bundits i min kropp. Jag ser ut som barbapappa, uppsvälld och plufsig. Så nu börjar projekt avgiftning. Inge mer tillsatt salt i maten, inga salttabletter. Kroppen skall återställas till normal form.